Comment perdre du poids en dormant ?

Votre corps brûle toujours des calories pour faire fonctionner votre système nerveux involontaire, pomper le sang, respirer, digérer les aliments et tous les autres travaux vitaux qu’il effectue. Vous avez probablement déjà entendu dire que plus vous avez de masse… (SAVOIR PLUS)

Comment perdre du poids en marchant ?

Quand il s’agit de perdre du poids, nous ne pensons qu’à des entraînements rigoureux. Mais savez-vous que l’on peut également perdre du poids en misant sur nos habitudes quotidiennes, qui ne sont autres que la marche ? Si votre style de… (SAVOIR PLUS)

Comment perdre du poids en allaitant ?

Vous avez ramené votre lot de joie à la maison et vous êtes embarqué dans un voyage d’horaires d’alimentation, de pompage et de coussinets d’allaitement. Mais vous êtes également désireux de creuser dans votre garde-robe avant la grossesse et d’abandonner… (SAVOIR PLUS)

Comment perdre du poids après 40 ans ?

Il y a une décennie ou deux, les cours de fitness n’avaient pas de succursales et si quelqu’un voulait perdre du poids, il y avait peu de conseils généraux qui suivaient principalement. À mesure que la technologie progresse, la science… (SAVOIR PLUS)

Comment perdre du poids après la grossesse ?

Se débarrasser du poids de bébé se trouve souvent sur la liste des priorités d’une nouvelle maman après l’accouchement et puisque cette question revient toujours, voici quelques conseils pour celles qui souhaitent perdre ces quelques kilos obtenus durant la période… (SAVOIR PLUS)

Les extensions de cheveux naturels : bon à savoir

Aujourd’hui, il est possible de changer de tête en quelques heures. Êtes-vous à la quête d’un volume ou d’une longueur assez impressionnante de cheveux ? C’est bien ce que vous offrent les extensions de cheveux. Ces dernières se font remarquer sur… (SAVOIR PLUS)

La liposuccion du ventre, pour qui ?

La liposuccion du ventre est une chirurgie esthétique qui vise à avoir un ventre plat et à garder une belle silhouette. Mais il faut savoir que cette opération ne s’adresse pas à tout le monde. Découvrez dans cet article, les… (SAVOIR PLUS)

Mes astuces pour un dimanche réussi

Le dimanche c’est le jour de repos de la semaine, celui où l’on peut tranquillement décompresser et se déconnecter du travail ainsi que du monde extérieur. Voici mes astuces pour profiter pleinement de ses dimanches. Rester à la maison, toujours… (SAVOIR PLUS)